Manejo del Estrés

Test de relaciones interpersonales y estrés

Test de alimentación y salud mental

Test de gestión del tiempo y estrés

Test de autoevaluación de ansiedad

Test de meditación guiada para principiantes

Test de pautas de atención plena

Test de identificación de desencadenantes

Test de ejercicios de gratitud

Test de autoevaluación de estrés

Test de journaling y reflexión