Manejo del Estrés

Test de movimiento consciente

Test de identificación de desencadenantes de estrés

Test de reconocimiento de síntomas de burnout

Test de estilos de afrontamiento del estrés

Test sobre el impacto del estrés en productividad

Test de autoevaluación del bienestar emocional

Test de respiración profunda

Test de meditación guiada

Test sobre yoga y su impacto

Test de técnicas de mindfulness